Khasiat Teh Daun Jati Yang Kamu Sepelekan!!

0
22

Pohon jati banyak dimanfaatkan manusia untuk memenuhi berbagai kebutuhan hidup manusia. Selain kayu jati yang banyak digunakan untuk bahan bangunan serta interior rumah, bagian pohon lain yang sering dimanfaatkan juga adalah daunnya.

Daun jati sering digunakan untuk pembungkus makanan yang lebih sehat serta alami. Tak hanya dijadikan untuk pembungkus makanan saja, nyatanya daun jati juga bisa dikonsumsi untuk nutrisi tambahan untuk membantu kelancaran program diet kamu.

Tentunya tak semua jenis daun jati dapat di konsumsi, hanya daun jati cina serta daun jati belanda yang dapat dikonsumsi. Cara mengonsumsi daun jati ini yang banyak dilakukan adalah menjadikannya untuk teh daun jati. Bagi kamu yang sedang menjalani program diet, tak ada salahnya mencoba mengonsumsi daun jati ini agar hasil diet yang kamu lakukan lebih maksimal hasilnya.

Berikut adalah manfaat daun jati untuk diet serta kesehatan tubuh.

Perlambat Penyerapan Lemak

Selain efektif membakar lemak, manfaat daun jati untuk diet adalah memperlambat penyerapan lemak yang masuk ke dalam tubuh. Kandungan zat dalam daun jati mampu membuat penyerapan lemak berjalan lebih lamban, hal ini tentu cocok sekali bagi kamu yang sedang menjalani program diet.

Advertisement by google

Apalagi jika kamu kurang disiplin dalam menjalankan program diet, misalkan masih sering mengonsumsi makanan yang memicu terbentuknya lemak dalam tubuh maka kamu tak perlu khawatir lagi, sebab ada daun jati yang bisa mengatasinya.

Penyerapan lemak yang lambat juga akan membantu program diet yang kamu lakukan mendapatkan hasil yang lebih optimal

Membakar Lemak

Daun jati mampu membakar lemak yang ada dalam tubuh. Daun jati memiliki zat sennosoida, zat ini memberikan efek pencahar yang dapat membantu membakar serta meluruhkan lemak dalam tubuh.

Advertisement by google

Bagi kamu yang mengalami masalah obesitas serta ingin mengurangi berat badan, mengonsumsi daun jati dalam bentuk teh adalah salah satu solusi yang bisa kamu coba. Selain lebih alami, mengonsumsi daun jati ini untuk nutrisi tambahan untuk diet juga jauh lebih sehat dibandingkan mengonsumsi obat-obatan kimia yang berpotensi menimbulkan efek negatif bagi kesehatan.

Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Daun jati dapat membantu meningkatkan proses metabolisme tubuh. Proses metabolisme yang baik akan menghasilkan pembakaran kalori yang baik juga. Dengan banyak nya kalori dalam tubuh yang mampu terbakar maka kamu akan mendapatkan energi yang lebih besar untuk melakukan segala kegiatan serta aktivitas kerja sehari-hari.

Selain itu, terbakarnya kalori dalam tubuh juga akan menurunkan berat badan. Kondisi seperti ini tentu sangat menggembirakan bagi kamu yang sedang menjalani diet untuk mendapatkan bentuk tubuh serta berat badan yang ideal. kamu bisa mengonsumsi daun jati untuk nutrisi tambahan diet yang efektif.

Meringankan Konstipasi

Ketika menjalani diet terkadang kebutuhan serat kurang terpenuhi, hal ini disebabkan konsumsi makanan yang terbatas serta tak banyak mengandung serat.

Mengingat besarnya manfaat serat untuk tubuh, kekurangan serat dapat menyebabkan berbagai persoalan kesehatan seperti konstipasi atau sembelit, ini tentu sangat mengganggu.

Agar kamu bisa terbebas dari sembelit, daun jati bisa menjadi satu pilihan yang sehat serta dapat membantu kamu mengatasi sembelit atau konstipasi.

Menurunkan Kolesterol

Manfaat daun jati yang terakhir adalah menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Menurut pengalaman orang yang sudah mencoba mengonsumsi daun jati ini, kadar kolesterol dalam tubuh yang semula tinggi dapat berkurang serta membuat badan menjadi lebih sehat.

Meningkatkan Penyerapan Nutrisi

mengonsumsi daun jati juga bermanfaat untuk meningkatkan penyerapan nutrisi dalam tubuh. Bagi kamu yang sedang menjalani diet maka hal ini sangat berguna, sebab dengan sedikit makanan yang kamu konsumsi akan lebih optimal penyerapan nutrisinya untuk tubuh.

Advertisement by google

Kamu tak perlu lagi mengonsumsi banyak makanan yang bisa berdampak pada naiknya berat badan serta bisa merusak program diat yang kamu jalankan.

Mengurangi Nafsu Makan

Ketika menjalani diet khususnya konsumsi terhadap berbagai makanan, terkadang nafsu makan yang tinggi bisa merusak program diet yang sudah dijalankan apabila tak bisa dikendalikan dengan baik. salah satu cara alami yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi nafsu makan yang berlebih adalah mengonsumsi daun jati dalam bentuk teh.

Daun jati membantu menekan nafsu makan, sehingga selera untuk mengonsumsi makanan semakin berkurang serta membuat kamu bisa mengendalikan nafsu makan. Kondisi ini akan membuat program diet yang kamu lakukan dapat berjalan dengan baik serta tak mengalami hambatan.

Cara Konsumsi Daun Jati

Manfaat daun jati nyatanya juga besar untuk digunakan untuk nutrisi tambahan diet. Cara mudah untuk mengonsumsi serta mendapatkan manfaat optimal dari daun jati adalah dibuat menjadi teh.

Bagi kamu yang baru pertama kali mencoba daun jati ini, mungkin akan muncul efek buang air yang intensitasnya lebih sering. Berkonsultasilah dengan dokter atau praktisi kesehatan untuk mengetahui batas konsumsi yang diizinkan.

Daun jati cina maupun belanda bisa kamu peroleh dengan mudah khususnya lewat toko online, sehingga lebih memudahkan kamu untuk mengkonsumsinya.

Advertisement by google